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Formosa (GO) – São Camilo celebra Dia Mundial da Atividade Física
 


 

Nesta sexta-feira (06/04) celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física, data que marca a importância da prática de atividade bem como reforçar os benefícios do exercício físico.

De acordo com a nutricionista do Hospital São Camilo Formosa, Grazielle Affiune, a prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas: evita o excesso de peso e a obesidade; previne o aparecimento de doenças; reduz a tensão arterial; melhora da auto estima e redução do stress, além de contribuir para a concentração e para o bem-estar físico e psicológico. Ela alerta que o ideal é no mínimo 30 minutos de exercícios. “Não podemos nos esquecer que de nada adianta atividade física diariamente sem uma boa alimentação”, salienta. Para marcação de consulta com nossos profissionais, 61.3631-2520.


Data: 05.04.2018


 
     

 

 

 

 


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